Вопросы - ответы - к организатору пеших туров

Нужна ли для пеших туров специальная физическая подготовка?

Да, конечно! Физическая подготовка нужна!
Такая, которая позволит Вам совершать длительные пешие прогулки ( 5-6 часов) и подъемы и спуски ( на высоту до 1000 метров), иногда довольно-таки крутые!
Если Вы занимаетесь фитнесом 2-3 раза в неделю или регулярно ходите в походы – для Вас пешие путешествия не будут трудны.
Протестируйте себя. Вот несколько заданий.
1. Поднимитесь по лестнице на 5 этаж без остановки, но не быстро. Не запыхались? Отлично!
2.Встаньте в позу планка. Засеките время или считайте секунды мысленно. Простояли 30 секунд? Вы наш человек!
3. Встаньте прямо и поставьте ноги на ширине примерно 40-45 см. Держа спину прямой, выполните плавный наклон вперёд, стараясь дотянуться пальцами рук до пола перед собой. Удалось дотянуться до голеностопных суставов? Норма! Дотянулись до пола? Вы в хорошей форме!

Что бы вы мне порекомендовали взять с собой (одежда, специальное оборудование)?

Перед путешествием я обязательно даю рекомендации по тому, что взять с собой, в зависимости от времени года, места. Но всегда остается главный принцип - многослойность одежды. И еще - обувь. Это самое важное в пеших путешествиях. Она должна быть проверенной, не только что из магазина. И, разумеется, личная аптечка. Те препараты, которые могут понадобиться именно Вам. Аптечка «Скорая помощь» у меня всегда с собой. Базовый список вещей, который поможет Вам собрать свой чемодан. Старайтесь не брать много вещей!
1. Походные ботинки или кроссовки для трейлранинга.
2. Кроссовки или сандалии / шлепки
3. Носки и нижнее белье.
4. Трекинговые брюки и шорты.
5. Водонепроницаемая куртка.
6. Водонепроницаемые брюки ( нужны не всегда).
7. Футболки и / или повседневные рубашки.
8. Солнцезащитные очки.
9. Флиски и/или теплый джемпер.
10. Теплая шапка или бафф, перчатки.
11. Рюкзак 15-20 литров.
12. Легкая поясная сумка ( для телефона)
13. Защита от солнца (в том числе для губ).
14. Многоразовая бутылка для воды 1 литр.
15. Туалетные принадлежности.
16. Купальный костюм.
17. Пляжное полотенце.
18. Трекинговые палки.
19. Персональная аптечка.

Мы будем жить в палатках?

Палатки – это не наш формат.
Мы будем жить в небольшом городке в уютных апартаментах. И каждый день на минивене выезжать на новый маршрут.
Наши маршруты – как лепестки ромашки, мы возвращаемся в то же место, откуда был старт.
Рюкзаки нам понадобятся, для того, что бы положить туда бутылочку с водой, перекус, запасную одежду и аптечку.

Как будет организовано питание, сколько на это понадобится денег?

Завтракаем мы в апартаментах.
Если завтрак готовим сами, то чаще всего это овсяная каша с местными фруктами, омлет, сыр, ветчина, йогурт, кофе. Обед (легкий перекус) – на маршруте.
Я стараюсь построить маршрут так, что бы на середине пути был небольшой ресторанчик с аутентичной кухней. Если ресторанов на маршруте нет, то мы устраиваем небольшой пикник.
Ужинаем по настроению – в ресторане или дома. Если в апартаментах есть кухня, то заезжаем в супермаркет или на рынок, покупаем вскладчину продукты и готовим сами. Обычно это рыба или морепродукты, в Европе она свежая и вкусная!
А потом – беседы, обмен фотографиями под бокальчик чего нибудь местного. В среднем без ресторанов и спиртных напитков, мы “проедаем” 5-8 евро в день на человека.

Люди, которые едут в путешествие, знакомы между собой, или встречаются впервые?

Пешие путешествия интересны людям, побывавшим во многих местах и понявшим ценность активного отдыха.
Мы свободны и занимаемся теми вещами, которые нам по-настоящему нравятся и приносят максимум удовольствия.
Поэтому нас не смущает то, что мы не знакомы.
Мы знакомимся, начинаем дружить и встречаемся в новом путешествии.

Будет ли у меня свободное время?

Конечно!
Мы возвращаемся в 5-6 часов вечера, так что Вы можете почитать, заняться йогой, сходить прогуляться по магазинам, барам….
Но не забывайте, что завтрак в 7.30 утра!

Меня встретят в аэропорту?

Да, встречу и провожу!
Что бы воспользоваться трансфером, вам нужно быть в аэропорту в обозначенное время.
Если выбранный вами рейс не будет соответствовать указанным срокам, я могу заказать для вас частный трансфер за дополнительную плату.

Где можно посмотреть Программы туров?

Программы туров всегда есть на этом сайте, здесь.